股票 vs. 債券:各應佔多少?

EdWealth Team · Published Aug 17, 2026
股票 vs. 債券:各應佔多少?

股票與債券做的是不同的工作,所以問題不是「哪個較好」,而是「各佔多少」。股票是你的增長引擎:長線回報最高,但沿途有令人反胃的跌幅。債券是你的壓艙石:回報較低,但令旅程平穩,並在股票下跌時給你一些安全的錢可以花。正確的比例,歸結為兩件事——距離你要用這筆錢還有多久,以及你實際上能坐得住多大的跌幅而不沽貨。

重點摘要 - 股票=增長+波動。債券=穩定+收息+壓艙。 兩份工作你都需要有人做。 - 比例取決於時間長短(越長=越多股票)與你行為上撐得住甚麼(恐慌沽貨會毀掉最好的配置)。 - 一條常見拇指法則:股票約佔「110 或 120 減你的年齡」 ——即 30 歲約 80–90%、60 歲約 50–60%。 - 年輕時太保守輸給通脹;臨近退休太進取則暴露於次序風險。 - 看看你的比例是否配合你的時間 →

關於資產配置有一整櫃的書,但核心很簡單。股票與債券不是對手,它們是一隊——各自做著對方做不到的工作。

各自是為了甚麼

股票是公司的擁有權。長期而言,它交出的回報是主流資產中最高的——那是你的增長。代價是:它波動,壞年可以跌 30 至 50%。放在數十年尺度,這份波動值得忍受;放在一兩年,若你那時要用錢,它可以毀了你。

債券是借給政府或公司、收取利息的借據。長期回報低於股票,但平穩得多,而且——關鍵是——在股票崩跌時,它往往撐得住(或跌得較少)。這才是它真正的工作:壓艙石。 債券給你一些穩定的錢可以花、可以再平衡,讓你不必在低位被迫賣股。它不刺激;它是讓你睡得著、能留在場內的那樣東西。(香港的債券選擇包括政府 iBond、銀色債券,以及環球債券基金。)

決定你比例的兩條問題

別想著選贏家,答這兩條:

一、距離你要用這筆錢還有多久? 這是最大的因素。時間越長,你能持有越多股票,因為你有時間熬過跌幅。 - 還有數十年(年輕、為退休而儲): 重倉股票。波動只是你永遠不必賣進去的雜音。 - 還有幾年(臨近退休,或近期目標): 較多債券/現金。你付不起在要用錢前夕跌 40% 的代價。

二、你實際頂得順甚麼? 紙上最好的配置,若你在崩跌中投降就一文不值。若 40% 的跌幅會令你恐慌沽貨,那你太進取了——一個你永遠揸住的 70% 股票組合,勝過一個你在底部放棄的 100% 組合。讓比例配合你的行為,不只是你的試算表。

拇指法則(及其局限)

一條經典捷徑:股票佔「110(或 120)減你的年齡」,其餘放債券。

  • 30 歲 → 約 80–90% 股票
  • 45 歲 → 約 65–75% 股票
  • 60 歲 → 約 50–60% 股票
  • 75 歲 → 約 35–45% 股票

邏輯是:還有數十年增長時多持股票,臨近及踏入退休時逐步加債券,以緩衝回報次序風險。這就是多數「目標日期基金」自動跟隨的「下滑軌道」。

但把它當起點,不是聖旨。兩個 60 歲的人可能需要很不同的比例:一個有年金覆蓋全部開支的,可以持有更多股票(他永遠不會被迫賣);一個完全靠組合過活的,需要更多壓艙石。你的其他收入、時間、性情,都會移動這個數字。

兩個極端的錯誤

  • 永遠 100% 股票。 年輕時很好,臨近退休卻危險——一次在你提取時發生、時機不佳的崩跌,可以是永久的(那就是次序風險)。
  • 全債券/現金求安心。 感覺審慎,卻悄悄失敗:在 30 年的退休裡,增長太少意味著通脹慢慢蠶食你的購買力。「免於波動」不等於「免於通脹」。

同時持有兩者的全部意義,就是讓你同時免於這兩種失敗。

替你把比例配合到你身上的那份判斷

拇指法則是個不錯的起點,但你真正的配置,應該反映你的時間、你的其他收入,以及——最重要的——你能否在壞年中坐得住而不沽。大多數人從未檢查過自己的比例是否配合人生,或只是隨波逐流地維持著多年前選的那個。

這正是 Ed 想替你看清的。Ed 不會選基金、也不會擇時——它讀你的整體狀況,告訴你你的股債比例是否配合你的時間與性情,還是你為所處的階段承受了過多(或過少)風險。一個免費的 Money Diagnosis,誠實看清你的配置是否為你真實的人生而設。

股票用來增長、債券用來平穩。藝術不在於選一個——而在於持有一個能讓你留在場內數十年的比例。

Money at peace. Wealth in motion.

看看你的比例是否配合你的時間 → · Ed 已上架 App Store 及 Google Play。

Ed: Wealth 是一個研究與自我檢視工具,並非持牌投資顧問。以上內容不構成任何財務、投資或稅務意見。決定權一直在你手上。

資料來源

  • Vanguard,《Principles for Investing Success》(資產配置與時間) — https://institutional.vanguard.com/investment-principles.html
  • 香港金融管理局(HKMA)——政府債券計劃(iBond/銀色債券) — https://www.hkma.gov.hk/
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